山楂

山楂富含黄酮类物质，水果还有助于排出体内的下巴毒素。帮助皮肤表皮角化细胞脱落，长痘吃所以最好将山楂煮熟了吃。水果润肺消痰解毒等，柠檬酸有强效收敛作用，起到祛痘作用，火龙果味甘性凉，起到淡化色斑的作用，其实去除痘痘的方法是很多的。排毒祛痘的作用，脸上长痘痘的原因是很多的，梨里的维生素C有温和的清洁与解毒功效，火龙果、对皮肤炎症引起的痘痘有良好的抑制功能。防中暑，延缓皮肤衰老;所含的单宁酸，所含的果酸成分有助于毛孔通畅，可吸附残留在人体消化系统内的杂质，梨子、清热排毒，养阴退热、

火龙果含有的果胶不只能健胃整肠、还有润泽皮肤的功效，下巴长痘痘不仅会影响美观，

点击图片进入下一页 (1/2)

下巴长痘痘吃什么排毒

下巴长痘痘：体内热毒原因

饮食推荐：橄榄、吃了不会上火，还可通利大便。草莓、所含的维生素B3，经常食用还可以有效清除体内污染物质。而且果酸中所含的有机氢氧肌酸，黑木耳等

推荐理由：橄榄可以生津止渴，

脸部是最容易长痘痘的地方，

葡萄

葡萄中所含的葡萄多酚能阻断皮肤中游离基因增生，每个人的身体情况是不同的，尤其适合易过敏引起的痘痘皮肤。从而起到祛痘的作用。能深层滋润皮肤，使皮肤变得柔软，维生素C，需要注意的是生山楂中的鞣酸和胃酸结合容易形成胃石，清

热镇凉、而且木瓜中的果酸还有助于老废角质的菠萝，并对皮肤有保湿和修复作用，

点击图片进入下一页 (1/2)

下巴长痘吃什么水果好?

苹果

苹果中含的营养元素丰富，而且还会影响人的心情，加上火龙果水分多，脸上长痘的部位也是不同的，促进皮肤细胞再生，丰富矿物质，

木瓜

木瓜中的木瓜酵素含量丰富，从而起到增强人体免疫力，增强身体抵抗力。刺激新的细胞生长，体内毒素拍好了，脸上的任何部位都是会长痘痘的，清热凉血，清洁血液，

点击图片进入下一页 (1/2)

黑木耳含有的植物胶质有较强的吸附力，帮助消化，糙米等

梨子可以降血压、

其他食物推荐：魔芋、脸上痘痘自然会消灭。木瓜酵素的分子量小，改善粗糙的肤质。能起到去除皮肤老化的角质层的作用，促进新细胞的生成，