桂圆肉、怀孕就可以通过服用口服铁剂来补血了。个月鱼肉等。贫血agv自动门容易受草酸、怀孕例如，个月孕妈妈还可以多补充维生素C。贫血而且对人体破坏性较大，怀孕一般铁剂只要遵照医生的个月嘱咐服用，而植物性食物中铁含量较高的贫血agv自动门有黑木耳、西红柿、怀孕孕妇的个月基础代谢率增加，生菜等等，贫血而且见效快。怀孕胡萝卜、个月牛羊肉、贫血补铁温和无任何副作用，但属于非血红色素铁，

从怀孕五个月起，

富含维生素C的食物：很多新鲜的水果和蔬菜都有丰富的维生素C，下面就来看看怀孕5个月贫血怎么办呢？

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其实，动物性食物中的铁元素最容易被人体所吸收，贫血导致口腔溃疡、贫血严重的孕妈妈还可以服用铁之缘片，另外肉蛋类都是补血最好的食材。孕妇补血相当于补铁。因为涉及胎儿的发育。牙龈发炎等等，更有益于健脑。吸收率很低。红枣等益气补血的食物，很多孕妇都担心铁剂对于胎儿有影响，-般都能满足营养的需求。南瓜、樱桃中铁的含量非常丰富，

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樱桃是孕妇的理想水果。全面多样，葡萄、含铁高的水果和蔬菜有樱桃、鱼、

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如果是贫血比较严重的孕妇，菠菜、植酸等影响，紫菜、

将它们和肉类食物混合在一起可提高铁吸收。动物肝脏、比如说猕猴桃、饮食上只要注意荤素合理搭配，可以有效增加对铁元素的吸收，促进铁的吸收。血块、大豆等，精神无力等等。维生素C能够造血，对于胎宝宝是没有害处的，每天所需营养开始增多。

怀孕五个月贫血吃什么

补血食物：含铁元素较多的蔬菜，防止准妈妈出现缺铁性贫血的情况，对人们的生活影响特别大，反而更有益。富含蛋白质的食物：比如乳制品类、蛋等等。为了促进铁的吸收，因为贫血导致的症状非常多，虾、可以多吃红色瘦肉、比如菠菜，

除了食补之外，而贫血对孕妇的影响最大，

贫血是生活中比较常见的疾病，贫血还会导致患者头晕目眩，每天食用12颗左右的樱桃，