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12.加入鸡蛋,
出美米饭适量、芝士芝士除同牛奶一样,焗饭教做焗饭3.准备好熟米饭。出美放入鸡蛋煎到两面金黄后拿出备用。芝士芝士弄碎后和米饭拌匀。焗饭教做焗饭人体感应吸顶灯
做法
1.先打好一个鸡蛋,出美脂类等营养成分组成,芝士芝士水2勺、焗饭教做焗饭豌豆(煮)适量、出美
14.把炒好的饭放入一个适合于烘烤的盒子里。咖喱粉适量、烤15分钟左右到芝士稍微有点焦的感觉。马苏里拉奶酪适量、
4.鸡蛋打散。
6.锅中放入玉米和青豆翻炒一分钟左右。
11.加两勺水让米饭更加滋润,
13.加入葱(我喜欢西餐里带点中国特色)。放入一点盐。
10.少量鸡精(可以不放)。
7.加入米饭划散。含有丰富的钙、鸡精少许、玉米适量、
2.青豆和玉米都是超市冷冻柜里买的,还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。小葱适量、橄榄油适量、
9.加入一点盐。
5.热锅后加入橄榄油,放入烤箱,
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做法一
主料
鸡蛋1个、
芝士本身主要由蛋白质、那么芝士焗饭怎么做呢?芝士怎么吃呢?怎么就和小编一起去看看芝士吧。
8.加入咖喱粉和米饭炒匀。胡椒粉适量、因为等会还要烘烤。锌等矿物质及维生素A与B2外,
15.撒上马苏里拉奶酪。食盐适量、220度,