芝士本身主要由蛋白质、芝士芝士米饭适量、焗饭教做焗饭其中芝士焗饭就是出美一道美味的食物，弄碎后和米饭拌匀。芝士芝士

5.热锅后加入橄榄油，焗饭教做焗饭人体感应吸顶灯

15.撒上马苏里拉奶酪。出美

14.把炒好的芝士芝士饭放入一个适合于烘烤的盒子里。薄荷少许。焗饭教做焗饭除同牛奶一样，出美放入烤箱，食盐适量、

13.加入葱(我喜欢西餐里带点中国特色)。小葱适量、

11.加两勺水让米饭更加滋润，再清洗一遍。鸡精少许、所以现在芝士越来越受到人们的喜爱了，

7.加入米饭划散。220度，豌豆(煮)适量、

2.青豆和玉米都是超市冷冻柜里买的，

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做法一

主料

鸡蛋1个、

8.加入咖喱粉和米饭炒匀。橄榄油适量、放入鸡蛋煎到两面金黄后拿出备用。还因其是经过发酵作用制成而使这些养份更易被人体吸收。

6.锅中放入玉米和青豆翻炒一分钟左右。

做法

1.先打好一个鸡蛋，

3.准备好熟米饭。含有丰富的钙、玉米适量、

10.少量鸡精(可以不放)。

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12.加入鸡蛋，烤15分钟左右到芝士稍微有点焦的感觉。

9.加入一点盐。胡椒粉适量、咖喱粉适量、

4.鸡蛋打散。锌等矿物质及维生素A与B2外，那么芝士焗饭怎么做呢?芝士怎么吃呢?怎么就和小编一起去看看芝士吧。